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MBSR : session  d'Hiver 2023

 

La session  d'hiver du programme de réduction du stress débutera

le mercredi 25 janvier  par la réunion d'information qui aura lieu au

 

Foyer Saint Maurice, 114 Avenue Poincaré (en face du café Kostelac) à FREYMING- MERLEBACH à 18h30.

Cette séance à laquelle il est recommandé de participer, permet de prendre un premier contact avec le programme, d'expérimenter une première pratique de méditation guidée, de poser des questions, de voir si vous pouvez vous engager dans ce programme de 2 mois et de vérifier les contre-indications éventuelles. 

TARIF

Tarif =  350€ + 20€  adhésion à l'association qui gère la salle

Le tarif comprend :

- La journée d'information

- les 8 séances de 2h30 à 3 h

- la journée de pratique intensive

soit environ 30 heures de formation

- les enregistrements audios

- le matériel pédagogique

-l'adhésion à l'association qui gère la salle de réunion.

 

Possibilité de règlement en 3 mensualités. Possibilité d'aménagement du tarif en cas de difficultés.

       

 

 
 

  REUNION D'INFORMATION EN PRESENTIEL    

Mercredi 25/01/2023  18H30 

accueil 18h15

Foyer Saint Maurice, 114 Avenue Poincaré

(en face du café Kostelac) à FREYMING- MERLEBACH

Horaire des séances
Accueil: 18h15

Début de la séance: 18h3O  

 
 
Dates des séances : les mercredis
 
8- 15 - 22 / FÉVRIER
1 - 8 - 22 - 29  / MARS
5 AVRIL 
 
Journée de pratique intensive :  
Samedi  18 MARS

Plus de renseignements et inscription: savard.infombsr@gmail.com 

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