MBSR : session d' automne 2019
Les séances auront lieu au foyer Saint Maurice, 114 Avenue Poincaré à FREYMING-MERLEBACH de 18h30 à 21h30.
Il est recommandé d'assister à la réunion d'information, avant de s'engager. Cette séance permet de prendre un premier contact avec le programme, d'expérimenter une première pratique de méditation guidée, de poser des questions, de voir si vous pouvez vous engager dans ce programme de 2 mois et de vérifier les contre-indications éventuelles. Le groupe est formé sur inscription à l'issue de la réunion d'information.
TARIFS
8 séances = 400 €
8 séances de 2h30 à 3 h + une journée complète en silence
soit environ 30 heures de formation, incluant les enregistrements audios et le matériel pédagogique
20 € de cotisation au CCL
Possibilité de règlement jusqu'à 3 mensualités.
Session printemps 2020
Dates à définir:
Réunion d'information : Mercredi
Séance 1 - 2 - 3 - 4
Séance 5 - 6 - 7 - 8
Journée de pratique intensive: Samedi
SESSION d'hiver 2020
Séance d'information
mercredi 8 janvier à 18 h 30
Foyer Saint Maurice
114 Avenue Poincaré
Freyming-Merlebach
Séances
Séance n°1 : 29 Janvier
Séance n°2 : 5 Février
Séance n°3 : 12 Février
Séance n°4 : 19 Février
Séance n°5 : 5 Mars
Séance n°6 : 11 Mars
Journée de pratique intensive en silence:
samedi 14 Mars
Séance n°7 : 18 Mars
Séance n°8 : 25 Mars