MBSR : session d' automne 2019

Les séances auront lieu au foyer Saint Maurice, 114 Avenue Poincaré à FREYMING-MERLEBACH  de 18h30 à 21h30.

Il est recommandé d'assister à la réunion d'information, avant de s'engager. Cette séance permet de prendre un premier contact avec le programme, d'expérimenter une première pratique de méditation guidée, de poser des questions, de voir si vous pouvez vous engager dans ce programme de 2 mois et de vérifier les contre-indications éventuelles. Le groupe est formé sur inscription à l'issue de la réunion d'information.

TARIFS

8 séances = 400 € 

8 séances de 2h30 à 3 h + une journée complète en silence

soit environ 30 heures de formation, incluant les enregistrements audios et le matériel pédagogique

 20 € de cotisation au CCL 

Possibilité de règlement  jusqu'à 3 mensualités.

        Session printemps 2020

        Dates à définir: 

          Réunion d'information :  Mercredi   

                 Séance 1 - 2 - 3 - 4  

                 Séance 5 - 6 - 7 - 8  

                 Journée  de pratique intensive: Samedi 

                  

 

 
SESSION d'hiver 2020
Séance d'information
 mercredi 8 janvier à 18 h 30

Foyer Saint Maurice 

114 Avenue Poincaré

Freyming-Merlebach

 

Séances  

 

 Séance n°1 : 29 Janvier

Séance n°2 :  5 Février

       Séance n°3 : 12 Février      

         Séance n°4 : 19 Février       

 Séance n°5 : 5 Mars   

Séance n°6 : 11 Mars

Journée de pratique intensive en silence: 

samedi 14 Mars

           Séance n°7 : 18 Mars   

          Séance n°8 : 25 Mars